お金を使わずに楽しむ方法
こんにちは。ひつじぱぱです。
お金は人生で本当で大切なものです。たくさんほしいですよね。
私もお金大好きです。もっと欲しいので投資もガンガンやってます。
ただ人生の楽しさはお金だけでは決まらないですよね。
お金で成り立つ部分も当然ありますが、最低限の衣・食・住があれば、
お金をかけずに楽しめることはたくさんあります。
ついついお金をかけないと楽しめないと錯覚してしまいます。
飲み会、旅行、食べ歩き、カフェ、ジム、買い物など、消費することを楽しみと自然に思っている部分があると思います。
しかし、考え方を少し変えれば、お金をかけなくても幸せな毎日はおくれます！
そんなお金をかけなくても楽しまる方法をいくつか紹介したいと思います！！！
それではいきましょう！！
- ①筋トレ・ランニングをする。
- ②日記・ブログを書く。
- ③ネット動画を楽しむ。
- ④ボランティア・仕事に打ち込む。
- ⑤投資の勉強する。
- ⑥節約生活を極める。
- ⑦家事を楽しむ。
- ⑧子供と遊ぶ。
- ⑨無料アプリゲームをやる。
- ⑩資格の勉強をする。
- ⑪親しい人と過ごす。
- ⑫瞑想する。
- ⑬写真を撮る。
- ⑭無料セミナーに参加する。
①筋トレ・ランニングをする。
筋トレを趣味にしている人は多いのではないでしょうか。
健康のためにも筋トレやランニングをいいですね。ジムに行かなくても家で筋トレや、近所でランニングができればお金をかけずに汗を流すことができます。
最近ではYoutubeなどでも家でできるトレーニングの動画を配信しているので、そのようなコンテンツを利用するのも手かもしれません。
②日記・ブログを書く。
自分の言葉で書くことは気持ちの整理につながります。
また日記やブログは形としても残るので、読み返すことで昔自分がどう考えていたかを振り返ることもできます。
これはお金では買えない価値ですね。
無理に続けるようとするのではなく、楽しみながら書くことが大切です。
③ネット動画を楽しむ。
最近ではもう、多くのネット動画を無料で見ることができますね。
インターネットがさえあれば、お笑い、映画、ドラマ、バラエティ、料理動画、教育、などなど、本当に数多くのことを知ることができますし、一日中楽しむことができます。
④ボランティア・仕事に打ち込む。
誰かのためにボランティアをやることは、やる側も充実感や幸福感を味わうことができます。
お金のために働く理由もあるかと思いますが、熱中できる仕事であれば人生の楽しみになると思います。
はじめは分からないことが多くて、仕事に熱中できないこともあるかと思いますが、
取り組んでいるうちに少しづつ仕事が分かってくると面白くなってきて熱中できるかもしれません。
⑤投資の勉強する。
投資はお金を使わないと始まりませんが、投資の勉強はお金を使わなくてもすることができます。
インターネットやSNSなどで投資の情報は沢山溢れてます。
情報は自分で取捨選択する必要がありますが、無料で多くのことが学べます。
はじめは難しく感じるかもしれませんが、お金が増えるかもしれないと考えて勉強すると結構楽しく取り組めますよ。
得た知識はお金を増やすために活かすことができますし、一石二鳥ですね。
⑥節約生活を極める。
節約は苦しいイメージがあるかもしれませんが、しっかり節約ができれば貯まっていく数字をみて楽しむこともできます。
お金は何かに利用しないと意味はありませんが、「節約」そのものをゲーム感覚でやってみると案外楽しんでお金が貯まると思います。
⑦家事を楽しむ。
これもまた、大変なイメージがありますが、きついと思ってやるよりも自分のこだわりなどを見つけると楽しくなってきます。
料理にしたって、案外やり始めたら楽しいという人多いと思います。
掃除も部屋を無心でやり、きれいな部屋で生活するとテンションも上がってきますよ。
⑧子供と遊ぶ。
小さなお子さんがいる家庭は、休日は遊ばないといけなと義務感を感じている人も多いのではないでしょうか。
確かに子供に合わせて遊ぶのは大変です。
ただ義務感でやるよりも、自分も楽しんでやった方が、子供の方もその気持ちが伝わって、子供も喜びます。
完全に子供に合わせるのではなく、大人も子供も楽しめるような遊びの提案を大人の方からやってみるのがいいと思います。
⑨無料アプリゲームをやる。
今のアプリのゲームってほんとすごいですよね。とくに携帯がスマホになってからは、アプリでできるゲームが一気に増えました。
課金なしでこの無料ゲームを楽しんでいる人も多いと思います。
ゲームは短時間でその世界に入るこむことができて、嫌なことがあったときや気持ちが沈んでいるときの気晴らしになりやすいです。
課金のやりすぎに気をつければ、毎日無料で遊べる便利なツールです。
⑩資格の勉強をする。
資格のための本1冊有れば勉強にはお金がかかりません。
社会人は仕事が忙しくて、勉強をする時間がなかなか取れないと思いますが、新しい知識に触れたり、勉強による成長の実感は気持ちを前向きにし、仕事に対する姿勢へも変えることができます。
資格を持つこと自体もいいと思いますが、資格勉強によってこれまで知らなかった世界を知ることは刺激になり、自分の楽しみになるかもしれません。
勉強は自分への投資として極めてノーリスクハイリターンなものです。
⑪親しい人と過ごす。
自分の好む人たちと一緒にいられれば、安心感や幸福感を感じやすくなると思います。
お金だけでは味わうことができない感覚ではないでしょうか。
⑫瞑想する。
瞑想は楽しいのかと疑問を持つかもしれませんが、日々の幸福感や充実感、やる気などのベースを作ってくれます。
朝起きて、10分だけでも瞑想をする習慣を作ることで、心を安定させ、どんな日も素晴らしい1日のスタートときっと感じることができます。
⑬写真を撮る。
本格的なカメラで写真を撮るのもよいかと思いますが、携帯一つあればすぐに写真を撮ることができます。
とった写真をパソコンで編集したり、SNSの記事にしたりすることで楽しさを回りの人と共有することもできます。
日記もそうですが、自分が生きてる一瞬を形として残すことは後から見返した時も楽しめるものになると思います。
⑭無料セミナーに参加する。
インターネットで探せば無料のセミナーはたくさん見つけることができます。最近ではオンラインで受講できるセミナーもたくさんあります。
勉強になるだけでなく、セミナーを通じて素晴らしい出会いがあるかもしれません。
直接、人の声から 学ぶ情報というものは文字からの情報だけでは感じられないものがあるかと思います。
以上、楽しみお金をかけずに楽しむ方法について紹介しました！！
日常でやっていることばかりかもしれませんが、日常の生活をいかに楽しむことができるかが人生の楽しみ方として重要ということだと思います。
参考になれば幸いです。読んでいただきありがとうございました！！
休み明け仕事に行きたくないときの対処法！
こんにちは。ひつじぱぱです。
休み明けの仕事って憂鬱になることありませんか？
休み最後の日の夜は特に気持ちが沈みますよね。
仕事に行きたくない気持ちをなくす方法を８つ紹介したいと思います！
■仕事に行きたくないときの対処法
①次の休日の予定を立てる。
休みを振りかえって思い出には浸ると「あー良かったなー」としんみりなってしまうので、
それより次の休日の予定を立てると、気持ちを切り替えやすくなります！
過去に気持ちがあるよりも未来に気持ちがある方が気持ちが前向きになりますよ！
②行きたくない理由を紙に書きだす。
自分がなんで仕事に行きたくないと感じているのかな理由を一度紙に書き出してみると、自然と気持ちが整理され、どう行動すればいいか見えてくることがありますよ。
仕事の日よりも休日がうれしいのは当たり前です。
なんとなく仕事の日がいやだと考えているといつになってもモヤモヤは晴れないので、頭のモヤモヤを一度、文字にしてみるといいかもしれないです。
③体を動かす。
疲れを残さないために、休日に家でゆっくりしたい気持ち、すごくわかります。
でもずっと家にいてダラダラしていると気持ちが沈んできてしまいます。
体と心はとても密接にかかわっているので、ウォーキングして外の空気を吸うなど、軽い運動をするだけでも気持ちが晴れてきます。
④出勤日の夜に楽しみを入れる。
これも①の休日の予定を立てることと似ていますが、出勤して頑張った自分へのご褒美を用意しておくのも一つの手です。
休み明けをただ地獄の日々とイメージすると、つらい気持ちになってしまいますが、少しでも楽しみを作るとつらい気持ちが小さなるかと思います。
⑤出勤日のTo doリストを作っておく。
休日で仕事から離れてしまうと、自分が何をすべきか、何をやるべきことを忘れてしまい、そのせいで不安な気持ちになってしまいます。
そんなもモヤモヤが仕事に行きたくない気持ちにつながります。
出勤した日に何をやるかを箇条書きにしておくだけでもなんとなく大丈夫な気持ちになっていきます。
⑥10分だけ部屋の片づけをする。
部屋が散らかっていると、気持ちが下がっていきます。
部屋を片付けると、身の回りの物が整理されて、自分で動いて何かが良くなった感覚を実感でき、気持ちもすっきりします。
⑦副業のための勉強を始める。
収入のために辛くても職場に行かないといけないと頑張っている人がほとんどだと思います。
今の職場以外に自分の収入源を増やすと、今の職場にこだわらなくてもいいんだという気持ちになり、力が抜けて気持ちが楽になってきます。
我慢して今の職場で健康を損ねてしまうのであれば、違う稼ぎ方もあることに目を向けるべきです。
⑧転職を考える。
到底無理な仕事量を押し付けられたり、人格を否定されたり、セクハラ・パワハラが当たり前になっている職場であれば無理に今の会社にこだわらなくていいと思います。
周りの人の目が気になるとか、退職金が減ってしまうとか、転職先でうまくやれるかなど心配するかと思います。
ただ身体を壊してしまってからでは動くことはできません。健康な身体こそが退職金よりも大切な資本です。
仕事は変わっても、前向きな気持ちだけあればだいたいなことはどうにかなると思います。
以上！会社に行きたくなときの対処法について紹介いたしました！
休みの日に気持ちを落とすよりも、仕事が始まる日まで、しっかり休みを満喫できるといいですね!(^^)!
少しでも参考になれば幸いです！それではまた！！！
生き方を考える ～鬼滅の刃をみて～
こんにちは。ひつじぱぱです。
今日、話題の「鬼滅の刃」を見ました！
「鬼滅の刃」の漫画は読んでいませんでしたが、テレビでやっていたのを見ていたので、登場人物などは知っていました。
感想としてはすごくよかったです!(^^)!
元々「鬼滅の刃」自体に思い入れがなかった自分でも感動しました。
煉獄さんの「生き様」には大人の私も考えさせられました。
今でも熱い思いが蘇ってきます。
・信じた道を全うする。
・情熱をもち、心を燃やし続ける。
・周りの人達のために、自分のできることを全力でやる。
・弱い人・若い人たちのことを信じ盾となって守る。
・苦しくても情けなくても下を向かず前を向き続ける。
こんな生き方をできている人がどれだけいるでしょうか。
多くの子供たちがこの映画をみて、煉獄さんに感動し、あんな生き方をしたい！と思っているとするならば
「鬼滅の刃」って本当に素晴らしい漫画だと思います。
一方、大人はどうでしょうか。
少なくとも私はこんな生き方はできていません。
苦しいことから逃げ、少しでも面倒なことがあると気分が沈み、楽をできる方はどちらかと考えてしまう。
自分が信じる「思い」がないから、芯が弱く、周りから言われたことに自分の気持ちが揺らいでしまう。
「会社員」だから会社や上司の言うことをこなしていければいいと思ってしまう。
こんな自分がいます。
社会人になって時間がたつと、むしろこれが普通だと思いこんでいる自分がいました。
煉獄さんの生き方を見て、恥ずかしくなりました。
もし子供が大きくなって「鬼滅の刃」を見たとき、
親として自分はこんな生き方できているだろうか。
少なくともそんな生き方を目指しているだろうか。
「現実は違うよ」「きれいごとだけでは生きていけない」
そんな言ってる親にはなりたくないです。
自分の逃げ場を作りたいだけです。
人生の中で大切なモノって色々あると思います。
家族、友人、お金、仕事、地位などなど
でも大切モノが「生き方」って言える人って少ないように感じます。
「生き方」は家族、友人、仕事、お金などすべてに密接にかかわってきますね。
このブログでもお金のことを沢山書いていて、もちろんお金も大切だと思いますが、
本当にお金持ちの人達は、お金だけでなく、「生き方」にこだわっている人が多いように感じます。
多分、どんな生き方をするかが、自分の人生で重要であることを知っているからだと思います。
私も、子供に堂々と示すことができる「生き方」に近づけるように頑張っていきたいと思います。
読んでいただきありがとうございました。
久しぶりの夫婦デート
こんにちは。ひつじぱぱです。
今日は会社が休みだったのですが、
保育園は今日まで実施予定だったので、娘を預けて妻と二人で出かけました。
妻と二人で出かけるのは娘が産まれてからおそらく初めてだと思います。
基本、私は人混みや買い物が苦手で、すぐ疲れてしまい、不機嫌になってしまいます。
お出かけの時にテンションを上げて楽しむ！っていうのがいまいちできません。。。(´;ω;｀)
今日もそんな感じで少し疲れてはしまいましたが、妻と久しぶりに映画を見たり、お昼を食べたりするのは新鮮で、
疲れはしたもののすごく楽しい時間を過ごせました。
妻は表に楽しい感じを出すタイプではありませんが、こんな自分とでも「楽しかったよ」と言ってくれます。
お互い遅いクリスマスプレゼントを買って、カップルみたいな休日を久しぶりに過ごしました。
いつも小さい娘がいるので、気を張りながらお出かけをしていますが、気をつかわずにお出かけを楽しみました。
なんか保育園に預けてしまっていることに少し罪悪感も感じてしまいましたが、いい休日を過ごさせてもらいました。
でも夕方ぐらいになると娘に会いたくなってきました。
小さい娘は一緒にいると癒されますが、言うことを聞いてくれないときは、大変に思ってしまう時もあります。
ただ娘がいない休日を１日過ごして感じたのは、
大変な日々の連続ではあるけど、娘の成長がそばで見れて、時にクスッと笑わせてくれる充実した毎日なんだなと再認識しました。
人生大変なことや嫌なこともたくさんありますが、今こうやって妻と娘と過ごせる休日があるということは本当に幸せだと思います。
娘が産まれたとき、妻や娘のためにどんな大変な時も頑張ろうと決意しました。
ただ心の弱い私は仕事や家事、育児がうまくこなせず、イライラしてしまうことが多々ありました。
本当に弱い自分です。
それでも文句も言わず一緒に過ごしてくれる家族に感謝しかありません。
家族のためにもっとこれから頑張れるように自分を磨いていきたいと思います。
もう少しイキイキとした人生を送れるパパでありたいと思います。
断捨離するとお金が貯まる理由！
こんにちは。ひつじぱぱです。
年末で大掃除をする人が多いと思いますが、
私も今日大掃除やりました!(^^)!
個人的にですが、私は断捨離するとお金が貯まりやすくなると思っています。
実際、貯まりますよ。
なんで貯まるのかについて、私の考える理由を紹介したいと思います！
理由①自分が持っている「モノ」が分かる
久しぶりに家の中を整理しましたが、
「こんなものも買ったのか～」、「これ持ってたのか～」と思い出すことが結構あります。
買ったときは必要だと思って買ってはいるのですが、
時間が経つと家のどこにあるのか忘れしまいます。
断捨離していなかったら、もう一度買うところでした。
家のどこに「モノ」があるか分かっていなけば、使うことはありませんし、
家の場所をとってしまうだけで、いいことは何一つありません。
「モノ」が増えれば増えるほど、自分が何を持っているか分からなくなってしまいます。
なので断捨離すると自分が持っているものが何なのかがはっきりするので、
無駄な買い物が確実に減ります！
理由②「モノ」へのこだわりが出る
断捨離をしているとき、今ある「モノ」が必要なのか、捨てていいものなのか、しっかり考えるようになります。
日頃、無駄遣いをしていないつもりでも、
とりあえず買ってしまったものがあることに気づき、
本当に必要な「モノ」ではなかったことに気づかされます。
自分が本当に持っておくべき「モノ」はどんなものか、自分の好きな「モノ」は何なのか考えさせられ、
適当に「モノ」買うことがなくなり、逆に今持っている本当に好きな「モノ」に対し愛着がわき、大切にするようになります。
とりあえず安いから買うことを繰り返している人は逆にすぐに無くしたり、壊したりして
結局何度も買うことになる羽目になり、逆にお金を使ってしまうことになります。
自分が好きで本当に必要な「モノ」を身に着け、何年も大切に使い続けた方が、
生活も楽しくなるし、何度も買う手間も省けるし、お金も最低限で済みます。
買うときは安さだけで選ぶのではなく、自分が本当に好きで持ち続けたいかも考えて買うことが大切ですね。
理由③気持ちが前向きな気持ちになる
「モノ」が整理されずに溢れかえっていると、自分の気持ちが「モノ」に左右されてしまい、
余計なことに気を取られてしまいがちです。
逆に「モノ」が整理され、必要かつ、自分の好きな「モノ」だけに囲まれて生活をすると、気持ちが落ち着き、
自分がすべきことが自然とわかるようになります。
空間的な余裕は、気持ちの余裕にもつながります。
なので、何か気持ちがもやもやするなと思ったら、断捨離や片付けを少しだけでもやると、
気持ちが落ち着き、いろいろなことに前向きに取り組めるようになります。
周りの「モノ」が整理されていると資産運用なども落ち着いて取り組めるようになるので、
メンタルからくる失敗も減らせると思います。
以上、断捨離をするとお金が貯まる理由でした！！！
断捨離するとすぐにお金が生まれるわけではありませんが、
確実に支出を抑えることや自分の前向きな行動につながると思います。
お金は一気に貯めることはできません。
地道に毎日取り組み続けることが何より大事だと思っているので、
その過程も気持ちよく取り組めるようにするには、「モノ」の整理、気持ちの整理が必要で
それには断捨離が効果的だと思います！
以上、ひつじぱぱでした！！
【お花見】桜で春を感じてきました
こんにちは。ひつじぱぱです。
東京では桜が開花し、今週が見ごろですね！
今日はお散歩がでら、近くの神社で桜をみてきました。
娘は桜を見るのは初めてです。
少しは興味を持ってくれたようで、近くの桜の枝に手を伸ばしていました。
滞在時間はほんの30分か～1時間ほどでしたが、
桜餅や桜お汁粉（←初めて食べました）を食べ、
ゆったりと家族でお花見を楽しむことができました。
忙しい日々が続いても、休みの日にまったりとした時間を家族で持てるのはいいですね。
春を一番感じられるのはやっぱり桜だな～と感じました。
春は出会いや別れの季節で、桜をみると、感傷的というか、そわそわした気持ちになります。
四季を感じられるって本当にすばらしいと思います。
日本で産まれてよかったな～と思いつつ、娘にも日本の四季の素晴らしさをたくさん感じて大きくなってもらいたいです。
明日から新年度ですね。
まろちゃんは保育園デビュー（入園式）です。
会社には新入社員が入ってきます。
こっちも少しフレッシュな気持ちになり、職場の雰囲気も少し明るくなると思います。
2019年度も家族が健康でに暮らせて、実りのある1年にしていきたいと思います。
通勤時間の有効活用！
皆さんは通勤の時、何をやっていますか？
私は電車通勤で、時間は徒歩も合わせて、45分ぐらいです。
往復すると1時間30分。
毎日と考えると、この時間を有効に過ごせたらいいなーと思います。
電車で寝て身体を休めたり、音楽を聴いて気持ちをリフレッシュさせるのも、
仕事を頑張るためには大切かと思います。
私の場合は以前はただぼーっとしていましたが、
何となく過ごすのはもったないなと感じ、本を読むことにしました！
が、
満員電車の中、本を読むのは無理だと思いました。
電子書籍でも携帯を見るのを難しいです。
最近「これならいいなっ」と思ったのが、
Audibleです。
AudibleはAmazonの運営するブックリーディングサービスで、
月額1,500円で利用できます。
Audibleはコイン制で、毎月コインが一枚もらえて、
好きな書籍がコイン一枚で買うことができるシステムです。
1500円で本を一冊買っているのと一緒ですね。
また追加で30%オフで書籍を買うことができます。
本を聴くって初めは少し違和感かありましたが、これが結構便利なものです。
危ないって思ったことが何度かありましたが、
Audibleを使って、スマホを触りながら歩くことは無くなりました。
ただいつも一般の書籍を買っている方にとっては、
ブックリーディングサービスは少し高いなと感じるかもしれません。
ただ、本を買ったとしても中々時間がなくて、結局読まないまま無駄だったなと
思うよりも、隙間時間で確実に、気楽に読めるリーディングブックの方が私はお得なように感じます。
あと、今までは本を読み返すことがなかったのですが、
Audibleだと何度も気軽に聴くことができます。
今までよりも、知ることができた本の数がかなり増えました。
そもそも本を読んで自分の力に変えていかなければと思いつつも、
本に投資したお金ってかなり少ないなって家計簿をつけて感じました。
本を読む・聴くことで生活が豊かになるのであれば、
結構お得な投資だと私は思います。
むしろお金をかけてでも色々なことを知り、
毎日をもっと豊かにしていかないと思います。
本を読みたいけど中々読む時間が取れないって方には是非オススメです！
ただブックリーディングサービスのデメリットをあげるとすれば、
一般の書籍と比べると、読む（聴く）前に本の内容を知るのが限られてくるということです。
書籍なら手にとってパラパラと全体の内容を確認することができますが、
Audibleはサンプルを少し聞けるだけで、どのようなことが書かれているのか、全体の中身が少し分かりにくいです。
買った本で、「これは買わなければよかった」と思うことがたまにあります。
それでも今までよりもはるかに新たなこと知ることができていると思うので
私はこれからも、Audibleを使い続けようと思います！
少しでも参考になれば幸いです！それではまた！！
